Cours Privés

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Les cours privés sont prévus de 1 à 5 personnes (groupe plus nombreux à discuter)

  • Afin de favoriser la progression, il est recommandé de souscrire à des sessions de 2h.
  • Les cours sont donnés aux enfant dès l’âge de 8ans .
  • Les cours de rollers sont disponibles autant pour les quads que les in-lines.

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LIEU

  • Les cours ont lieu à Genève, Lausanne et dans toutes la Suisse Romande (sous conditions)
  • Le lieu du cours est à définir au cas par cas.

                                                                                                                                                    

SPECIFICITES TECHNIQUES

Tous les cours se déroulent avec les protections standard :

  •  Protège-poignets
  •  Coudières
  •  Genouillères
  • Casque (conseillé)

 

Thèmes principaux abordés durant les cours :

  • Appréhension des chutes
  • Stabilité et équilibre
  • Techniques de poussée
  • Techniques de freinage
  • Techniques de maitrise de pente (descente)
  • Sensibilisation aux dangers les plus fréquents, anticipation
  • Connaissance du matériel, montage, démontage et entretien
  • Caractéristiques du matériel (roues, roulements, patin, etc..)

 

Les autres thèmes proposés :

La liste n’étant pas exhaustive, n’hésitez pas à nous faire part de vos suggestion de cours.

  • Poussées (diverses techniques du déplacement au milieu de la foule jusqu’au marathon)
  • Maitrise de pente (différentes techniques pour aborder avec confiance n’importe quelle pente)
  • Dérapages/slides (comme sur la neige, mais sans la neige. La technique de freinage la plus efficace……la plus difficile également)
  • Slalom (la discipline la plus complète pour progresser en roller, équilibre, souplesse, maniabilité, coordination, concentration, plaisir et fun)
  • Saut (techniques de détentes sèches pour franchir les obstacles courants)
  • Mobilité douce (déplacements en ville, astuce, danger, plaisir)
  • Préparation à la saison de ski (poussées, maitrise de pentes, appuis) automne 2015

 

 

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